『紅茶綠茶菊花茶，想你想到蒙查查；
荔枝蘋果白雪梨，永遠和你不分離；
西瓜香瓜哈密瓜，愛你愛到傻瓜瓜；
想你想你好想你，發條訊息迷死你。』
Friday, November 30, 2007
Still want to learn Cantonese !
某桑拿入面…
骨妹 :[鮮山, 你蝕唔蝕飯？] (先生你食唔食飯)
男客人:[??.......]
骨妹 :[鮮山, 射個精嗎?] (先生, 寫個drink嗎?)
男客人:[err.......] (面都紅哂)
骨妹 :[ 鮮山, 要唔要做雀仔按摩呀？按完仲可以除…] (腳低按摩……鎚……)
正宗潮州菜…
客人："伙計, 有咩好介紹呀?!"
伙計：〝食老鼠拼盤啦，有老鼠蛋、老鼠腸、老鼠豬耳，但冇老鼠鵝〞(滷水拼盤)
無牌熟食…
小販："好拎而蛋、牛演、支肉演呀〞(好靚魚蛋、牛丸、豬肉丸)
入境處…
遊客："要睇新款證定畜牲證呀?"(身份證定出生證?)
巴士站…
遊客：〝鮮山唔該，請問你有冇生痔瘡呀？(有冇散紙唱)
街道上…
遊客 : [請問侏儒村係邊?] (G2000)
服裝店…
遊客問："條褲有冇隊架？"
然後摸下條褲："噢！冇隊o架?！咁唔要囉。"(冇袋)
數碼通…
遊客 : [呢個管睇到雷電嗎? ]
售貨員 : [唔會, 好安全架…]
遊客 : [無雷電顯示功能嗎?!] (來電顯示)
售貨員 :[手機唔駛用避雷針的~]
遊客 :[咁我部手機可唔可以出煙先? ] （trade in）
髮型屋…
髮型師：[小姐想點剪呀?]
小姐：[師父，同我剪得多神似D]
小姐：[唔係神似，係要有神似! !] (要有層次)
髮型師：[小姐想做D咩顏色呀?]
小姐：[我想做好似森林咁0既色! ] (深藍色)
髮型師：[森林?? ]
小姐：[係呀~~]
髮型師：[小姐吹頭喇，想點吹呀?]
小姐：[同我推返個言得啦! !] (吹返個形)
骨妹 :[鮮山, 你蝕唔蝕飯？] (先生你食唔食飯)
男客人:[??.......]
骨妹 :[鮮山, 射個精嗎?] (先生, 寫個drink嗎?)
男客人:[err.......] (面都紅哂)
骨妹 :[ 鮮山, 要唔要做雀仔按摩呀？按完仲可以除…] (腳低按摩……鎚……)
正宗潮州菜…
客人："伙計, 有咩好介紹呀?!"
伙計：〝食老鼠拼盤啦，有老鼠蛋、老鼠腸、老鼠豬耳，但冇老鼠鵝〞(滷水拼盤)
無牌熟食…
小販："好拎而蛋、牛演、支肉演呀〞(好靚魚蛋、牛丸、豬肉丸)
入境處…
遊客："要睇新款證定畜牲證呀?"(身份證定出生證?)
巴士站…
遊客：〝鮮山唔該，請問你有冇生痔瘡呀？(有冇散紙唱)
街道上…
遊客 : [請問侏儒村係邊?] (G2000)
服裝店…
遊客問："條褲有冇隊架？"
然後摸下條褲："噢！冇隊o架?！咁唔要囉。"(冇袋)
數碼通…
遊客 : [呢個管睇到雷電嗎? ]
售貨員 : [唔會, 好安全架…]
遊客 : [無雷電顯示功能嗎?!] (來電顯示)
售貨員 :[手機唔駛用避雷針的~]
遊客 :[咁我部手機可唔可以出煙先? ] （trade in）
髮型屋…
髮型師：[小姐想點剪呀?]
小姐：[師父，同我剪得多神似D]
小姐：[唔係神似，係要有神似! !] (要有層次)
髮型師：[小姐想做D咩顏色呀?]
小姐：[我想做好似森林咁0既色! ] (深藍色)
髮型師：[森林?? ]
小姐：[係呀~~]
髮型師：[小姐吹頭喇，想點吹呀?]
小姐：[同我推返個言得啦! !] (吹返個形)
本年度最受女性歡迎的笑話, 一定要看!!
有個男人已經超厭煩他每天都要去公司上班，但他老婆卻可以成天待在家裡
> 於是，他向上帝禱告說 :「親愛的主，我每天上班投入八個鐘頭的時間，
> 但我的老婆只待在家裡，閒閒沒事做而已，我希望讓她知道我過的是怎麼樣的日子，
> 所以請讓我們的身體交換 ! 」上帝以祂無比的智慧，成就了這個男人的願望，
> 隔天，這男人一起床就成了個女人 .
> 他一起床，就開始為他的伴侶作早點，再三去叫醒那些賴床的孩子們，
> 在回家路上，還要去洗衣店收送衣服，還要到銀行存錢，到菜市場買菜，
> 然後回家把菜放一邊，還要仔細記帳 .記完帳之後，他清了貓的砂盒，後來還替狗洗
> 澡...
> 然後時間已經下午一點鐘了，他趕快把棉被折好，洗衣服，擦地板…餵完貓狗，
> 他衝到學校去接小孩，然後還得和那些越來越沒大沒小的孩子們一路上大小聲，
> 回家之後，他幫孩子準備點心和牛奶，讓孩子乖乖地寫功課，然後他把燙馬擺好，
> 一邊燙衣服一邊看肥皂劇重播，下午四點半，他開始削馬鈴薯，洗菜作沙拉烤肉餅，
> 為晚餐做準備 .晚餐後，那個死不要臉的老婆，剛下班一吃完飯，竟然坐在客廳看起
> 足球賽來!
> 他則忙著整理廚房洗碗，把收好的衣服摺好，哄小孩睡覺，
> 晚上九點，他已經累壞了 ,但是又擔心白天的雜務還很多沒作完 ................
> 不管了，他終於衝上床想休息了，但是這時那個閒得發慌的老婆 ,
> 竟然還興致勃勃提議要「嘿咻嘿咻」，他心不甘情不願，但還是努力裝得很愉快，
> 設法不要抱怨，隔天他一起床 , 立刻靠著床邊跪下來，
> 流淚跟上帝說:「主啊 ! 我不知道我之前在想什麼，現在我知道我實在錯得離譜，
> 竟錯到去妒嫉我老婆整天在家 ! 求求您，讓我們換回來吧! 」
> 主以祂無比的智慧，回答他 : 「孩子，我很高興知道你已學到了智慧，
> 而且，我也很願意把你們兩人換回來，
> 但 ....你還要等二百七十九天，
> 因為 ...
> .
> .
> .
> .
> .
> .
>「昨天晚上 , 你懷孕了 !」
> 於是，他向上帝禱告說 :「親愛的主，我每天上班投入八個鐘頭的時間，
> 但我的老婆只待在家裡，閒閒沒事做而已，我希望讓她知道我過的是怎麼樣的日子，
> 所以請讓我們的身體交換 ! 」上帝以祂無比的智慧，成就了這個男人的願望，
> 隔天，這男人一起床就成了個女人 .
> 他一起床，就開始為他的伴侶作早點，再三去叫醒那些賴床的孩子們，
> 在回家路上，還要去洗衣店收送衣服，還要到銀行存錢，到菜市場買菜，
> 然後回家把菜放一邊，還要仔細記帳 .記完帳之後，他清了貓的砂盒，後來還替狗洗
> 澡...
> 然後時間已經下午一點鐘了，他趕快把棉被折好，洗衣服，擦地板…餵完貓狗，
> 他衝到學校去接小孩，然後還得和那些越來越沒大沒小的孩子們一路上大小聲，
> 回家之後，他幫孩子準備點心和牛奶，讓孩子乖乖地寫功課，然後他把燙馬擺好，
> 一邊燙衣服一邊看肥皂劇重播，下午四點半，他開始削馬鈴薯，洗菜作沙拉烤肉餅，
> 為晚餐做準備 .晚餐後，那個死不要臉的老婆，剛下班一吃完飯，竟然坐在客廳看起
> 足球賽來!
> 他則忙著整理廚房洗碗，把收好的衣服摺好，哄小孩睡覺，
> 晚上九點，他已經累壞了 ,但是又擔心白天的雜務還很多沒作完 ................
> 不管了，他終於衝上床想休息了，但是這時那個閒得發慌的老婆 ,
> 竟然還興致勃勃提議要「嘿咻嘿咻」，他心不甘情不願，但還是努力裝得很愉快，
> 設法不要抱怨，隔天他一起床 , 立刻靠著床邊跪下來，
> 流淚跟上帝說:「主啊 ! 我不知道我之前在想什麼，現在我知道我實在錯得離譜，
> 竟錯到去妒嫉我老婆整天在家 ! 求求您，讓我們換回來吧! 」
> 主以祂無比的智慧，回答他 : 「孩子，我很高興知道你已學到了智慧，
> 而且，我也很願意把你們兩人換回來，
> 但 ....你還要等二百七十九天，
> 因為 ...
> .
> .
> .
> .
> .
> .
>「昨天晚上 , 你懷孕了 !」
Wednesday, November 28, 2007
七大能量漏洞（與如何防堵！）
1 - Disorganization 混亂 （事情的安排上毫無系統）
Having to constantly find documents, forgetting commitments and appointments is a huge sinkhole. The solution out of this is simply to create a system for organizing and routinely tidy it up. You may have implemented a few systems, but here are some areas you might consider giving a clean-up:
經常在尋找文件、忘記該完成的承諾事項和約會是個嚴重的漏洞。解決辦法就是建立一個系統來管理與歸檔，並定期整理與清理。你可能已經用過不同的系統，不過在此建議你該花時間清理的一些項目：
- Computer hard-drive 電腦中的硬碟
- Calendar 行事曆
- To-Do Lists 待辦事項
- Project Task Lists 專案任務清單
- Office/Desk/Home辦公室/辦公桌/居家環境
- Filing System檔案管理系統
- Closets櫃子/抽屜
2 - Poor Diet and Lack of Exercise 飲食不當和缺乏運動
Exercising isn’t just to look good on the beach. Staying fit keeps your energy levels high. You can be slim and still be drained because you aren’t fit, so don’t use the scale as the measurement. Here are some things you might want to consider to get out of this energy trap:
運動不只是穿得美美的出現在沙灘上而已。保持身材與體能可以讓你精力充沛。你可能很苗條，但還是過度勞累，因為你體能不足，所以不要用苗條與否來當作標準。這裡有幾項建議可以讓你遠離這項能量漏洞：
Make a Routine - Find a gym partner, class or workout time that you can exercise at least 3-4 times per week. I’ve experimented with different amounts and found six days a week works best for me. If you are unsure how to start, just try it for thirty days to see how it goes.
變成例行公事：找一位上健身房的同伴、課程或時段，可以讓你維持一週運動三到四次。我試驗過不同的運動量，發現一週運動六天對我的效果最好。如果你不知道從何做起，就放手試行30天，看看結果如何。
Replace Foods One at a Time - Don’t try to overhaul your eating habits overnight. They’ve been established over years, so they can’t change in a snap. I recommend switching out one unhealthy food type for a month before making more changes. When you take it gradually it is far easier to stick with long-term.
一次調整一種食物內容：別想在一夕之間改變你的飲食習慣。因為他們已行之有年，無法瞬間被改變。我建議在做多種改變之前先花一個月來戒除不健康的飲食種類。當你循序漸進地進行，能比較容易長期遵守。
Time Your Meals - The best way to eat would probably be 5-6 smaller meals spread throughout the day. Since this isn’t a reality for most people, a decent alternative is simply to time your meals so your blood sugar levels remain steady throughout the day. This will ensure you aren’t starving for some parts and fatigued from a big meal in others.
定時用餐：最好的方法就是一天當中分五到六次，少量多餐。既然對大多數人來說不可能做到，替代方案就是定時用餐，讓你一天中的血糖值可以保持穩定。這也能確保你不會有時空腹挨餓，有些時候又大吃大喝。
3 - Problem Contacts 麻煩人物
We all have those few customers, clients and friends that cause a disproportionate amount of our stress. I say the best solution is simply to fire them. Cutting down on people who drain your energy can help you focus more productively on the rest. If a transaction is fair, then both parties should have the ability to opt out if it becomes too much of a hassle.
我們每個人都有那麼幾個客戶或朋友，造成我們或多或少的壓力。我認為最好的解決辦法就是趕走他們！減少耗損你能量的人物可以幫助你更有效地聚焦在其他人身上。如果彼此的交流是適當的，如果演變成是一種負擔的時候，雙方應該都有能力可以拒絕或離開。
4 - Focusing on Your Weaknesses 專注在你的缺點
My definition of a weakness is anything you aren’t interested in becoming skilled at. If you aren’t keen on improving, you can’t build strengths and any talent you do have will degrade. Don’t try to do everything, and outsource the tasks that don’t fit within your strengths. Virtual Assistants and freelancers can deliver a much higher quality than you could on your own, and often their fees are less than the cost of your time.
我對缺點的定義是你沒興趣鑽研獲取的能力。如果你不積極求善，你就無法擴大能力，且不進則退。別想要什麼事都自己做，將你不擅長的部分發包出去。約聘的助理或按件計酬的專業人士能做得比你自己做得品質要來得好，而且你付他們的費用通常也比你自己的時間成本來得低。
5 - Squeaky Hinges 吱嗚亂叫的絞鍊 （堪用卻效率不張的工具）
A squeaky hinge is any piece of technology that works, but has irritating side-effects. This could mean a computer that is too slow to run the programs you need. A dish washer that doesn’t get all the food off. Or an alarm clock that isn’t loud enough.
吱嗚亂叫的絞鍊是指任何運作正常的物品，但是卻有惱人的副作用。可能是跑起你要的軟體速度很慢的電腦，沒辦法完全洗清殘渣的洗碗機，或是叫得不夠大聲的鬧鐘。
If the solution to a squeaky hinge is cheap, fix it immediately. The costs will soon outweigh any replacement expenses. If the solution is expensive, write down the total cost and keep track of any wasted time/money due to the problem. Keeping track of squeaks will make you aware of what the total cost is, and whether a replacement is warranted.
如果解決這惱人副作用的成本很便宜，馬上動手修理。否則這代價很快就會超過替換的成本。如果成本很貴，列出相關的費用，追蹤這個問題讓你浪費的時間和金錢。追蹤這些惱人的問題能讓你掌握總成本，決定需不需要換新的
6 - Blog/E-Mail/Facebook Addiction 上網成癮：部落格/電子郵件/社群網站
Information addiction can be a huge drain to your energy. I love using blogs, e-mail and social networking sites to get the latest news and keep in touch. But that love can quickly turn into an obsession if you aren’t careful. Soon you’re like the rat frantically pushing the lever for more cocaine doses as you hit Stumble one… more… time…
「資訊癮」可能成為你能量耗損的一大原因。我愛用部落格、電子郵件和社群網頁來獲取最新的消息和跟大家保持聯繫。但一不留心，這份熱愛會很快地變成一種迷戀。很快地，你就像老鼠癮頭發作，急躁、顫抖地壓著開關要再吸一口古柯鹼一樣…
My solution was to designate a time for information inflow and keep it restricted to that time. Once per day is all I allow myself to read new RSS feeds, incoming e-mail and Facebook. For other stats and random surfing I limit myself to once per week. The result is more energy and almost no impact on communication.
我的解決方案是安排一個特定的時間來吸收新知，並且只在這段時間內做這件事。我只允許自己一天花一次的時間閱讀RSS feeds (Really Simple Syndication：真簡單聯合供稿，是一種以XML為格式基礎的內容傳送系統，方便讀者直接在RSS閱讀軟體上即時看到所有訂閱的文章)、電子郵件和Facebook社群網頁。其他的統計和資訊的搜尋我則規定自己一星期一次就好。結果是獲得更多的能量，對於我對外的溝通與聯繫，毫無影響。
7 - Pleasing People 取悅別人
Don’t waste your time trying to please the people around you. This isn’t an excuse to be an inconsiderate jerk, but put a high value on your time. Learn to say no to people who don’t show respect for your time. Helping other people is great, but it’s better to focus on serving the greatest good than simply appealing to the whims of your friends and family.
別浪費時間，試圖取悅你周遭的人。雖然這麼說也不是要你變成一個不顧別人的討厭鬼，而是要更加珍惜你自己的時間。學習向那些不尊重你時間的人說不。幫助別人是好事，但是，最好是將心力集中在達成助人的最佳目的，而非只是幫忙親友跑腿、應付突如其來的瑣事。
Don’t waste your energies trying to fit others expectations. Set your own dreams, standards and ambitions and make them your highest priority. When you’re nearing your end you’ll likely regret more the sacrifices you made to your individuality than how pleased your parents were of you.
別將心力浪費在符合別人的期待之上。設定自己的夢想、標準和野心，並當作你的最高優先順序。當你越接近自己，你可能會對自己犧牲掉能花在自己身上的心力的遺憾多於花在讓父母滿意的心力上。
Having to constantly find documents, forgetting commitments and appointments is a huge sinkhole. The solution out of this is simply to create a system for organizing and routinely tidy it up. You may have implemented a few systems, but here are some areas you might consider giving a clean-up:
經常在尋找文件、忘記該完成的承諾事項和約會是個嚴重的漏洞。解決辦法就是建立一個系統來管理與歸檔，並定期整理與清理。你可能已經用過不同的系統，不過在此建議你該花時間清理的一些項目：
- Computer hard-drive 電腦中的硬碟
- Calendar 行事曆
- To-Do Lists 待辦事項
- Project Task Lists 專案任務清單
- Office/Desk/Home辦公室/辦公桌/居家環境
- Filing System檔案管理系統
- Closets櫃子/抽屜
2 - Poor Diet and Lack of Exercise 飲食不當和缺乏運動
Exercising isn’t just to look good on the beach. Staying fit keeps your energy levels high. You can be slim and still be drained because you aren’t fit, so don’t use the scale as the measurement. Here are some things you might want to consider to get out of this energy trap:
運動不只是穿得美美的出現在沙灘上而已。保持身材與體能可以讓你精力充沛。你可能很苗條，但還是過度勞累，因為你體能不足，所以不要用苗條與否來當作標準。這裡有幾項建議可以讓你遠離這項能量漏洞：
Make a Routine - Find a gym partner, class or workout time that you can exercise at least 3-4 times per week. I’ve experimented with different amounts and found six days a week works best for me. If you are unsure how to start, just try it for thirty days to see how it goes.
變成例行公事：找一位上健身房的同伴、課程或時段，可以讓你維持一週運動三到四次。我試驗過不同的運動量，發現一週運動六天對我的效果最好。如果你不知道從何做起，就放手試行30天，看看結果如何。
Replace Foods One at a Time - Don’t try to overhaul your eating habits overnight. They’ve been established over years, so they can’t change in a snap. I recommend switching out one unhealthy food type for a month before making more changes. When you take it gradually it is far easier to stick with long-term.
一次調整一種食物內容：別想在一夕之間改變你的飲食習慣。因為他們已行之有年，無法瞬間被改變。我建議在做多種改變之前先花一個月來戒除不健康的飲食種類。當你循序漸進地進行，能比較容易長期遵守。
Time Your Meals - The best way to eat would probably be 5-6 smaller meals spread throughout the day. Since this isn’t a reality for most people, a decent alternative is simply to time your meals so your blood sugar levels remain steady throughout the day. This will ensure you aren’t starving for some parts and fatigued from a big meal in others.
定時用餐：最好的方法就是一天當中分五到六次，少量多餐。既然對大多數人來說不可能做到，替代方案就是定時用餐，讓你一天中的血糖值可以保持穩定。這也能確保你不會有時空腹挨餓，有些時候又大吃大喝。
3 - Problem Contacts 麻煩人物
We all have those few customers, clients and friends that cause a disproportionate amount of our stress. I say the best solution is simply to fire them. Cutting down on people who drain your energy can help you focus more productively on the rest. If a transaction is fair, then both parties should have the ability to opt out if it becomes too much of a hassle.
我們每個人都有那麼幾個客戶或朋友，造成我們或多或少的壓力。我認為最好的解決辦法就是趕走他們！減少耗損你能量的人物可以幫助你更有效地聚焦在其他人身上。如果彼此的交流是適當的，如果演變成是一種負擔的時候，雙方應該都有能力可以拒絕或離開。
4 - Focusing on Your Weaknesses 專注在你的缺點
My definition of a weakness is anything you aren’t interested in becoming skilled at. If you aren’t keen on improving, you can’t build strengths and any talent you do have will degrade. Don’t try to do everything, and outsource the tasks that don’t fit within your strengths. Virtual Assistants and freelancers can deliver a much higher quality than you could on your own, and often their fees are less than the cost of your time.
我對缺點的定義是你沒興趣鑽研獲取的能力。如果你不積極求善，你就無法擴大能力，且不進則退。別想要什麼事都自己做，將你不擅長的部分發包出去。約聘的助理或按件計酬的專業人士能做得比你自己做得品質要來得好，而且你付他們的費用通常也比你自己的時間成本來得低。
5 - Squeaky Hinges 吱嗚亂叫的絞鍊 （堪用卻效率不張的工具）
A squeaky hinge is any piece of technology that works, but has irritating side-effects. This could mean a computer that is too slow to run the programs you need. A dish washer that doesn’t get all the food off. Or an alarm clock that isn’t loud enough.
吱嗚亂叫的絞鍊是指任何運作正常的物品，但是卻有惱人的副作用。可能是跑起你要的軟體速度很慢的電腦，沒辦法完全洗清殘渣的洗碗機，或是叫得不夠大聲的鬧鐘。
If the solution to a squeaky hinge is cheap, fix it immediately. The costs will soon outweigh any replacement expenses. If the solution is expensive, write down the total cost and keep track of any wasted time/money due to the problem. Keeping track of squeaks will make you aware of what the total cost is, and whether a replacement is warranted.
如果解決這惱人副作用的成本很便宜，馬上動手修理。否則這代價很快就會超過替換的成本。如果成本很貴，列出相關的費用，追蹤這個問題讓你浪費的時間和金錢。追蹤這些惱人的問題能讓你掌握總成本，決定需不需要換新的
6 - Blog/E-Mail/Facebook Addiction 上網成癮：部落格/電子郵件/社群網站
Information addiction can be a huge drain to your energy. I love using blogs, e-mail and social networking sites to get the latest news and keep in touch. But that love can quickly turn into an obsession if you aren’t careful. Soon you’re like the rat frantically pushing the lever for more cocaine doses as you hit Stumble one… more… time…
「資訊癮」可能成為你能量耗損的一大原因。我愛用部落格、電子郵件和社群網頁來獲取最新的消息和跟大家保持聯繫。但一不留心，這份熱愛會很快地變成一種迷戀。很快地，你就像老鼠癮頭發作，急躁、顫抖地壓著開關要再吸一口古柯鹼一樣…
My solution was to designate a time for information inflow and keep it restricted to that time. Once per day is all I allow myself to read new RSS feeds, incoming e-mail and Facebook. For other stats and random surfing I limit myself to once per week. The result is more energy and almost no impact on communication.
我的解決方案是安排一個特定的時間來吸收新知，並且只在這段時間內做這件事。我只允許自己一天花一次的時間閱讀RSS feeds (Really Simple Syndication：真簡單聯合供稿，是一種以XML為格式基礎的內容傳送系統，方便讀者直接在RSS閱讀軟體上即時看到所有訂閱的文章)、電子郵件和Facebook社群網頁。其他的統計和資訊的搜尋我則規定自己一星期一次就好。結果是獲得更多的能量，對於我對外的溝通與聯繫，毫無影響。
7 - Pleasing People 取悅別人
Don’t waste your time trying to please the people around you. This isn’t an excuse to be an inconsiderate jerk, but put a high value on your time. Learn to say no to people who don’t show respect for your time. Helping other people is great, but it’s better to focus on serving the greatest good than simply appealing to the whims of your friends and family.
別浪費時間，試圖取悅你周遭的人。雖然這麼說也不是要你變成一個不顧別人的討厭鬼，而是要更加珍惜你自己的時間。學習向那些不尊重你時間的人說不。幫助別人是好事，但是，最好是將心力集中在達成助人的最佳目的，而非只是幫忙親友跑腿、應付突如其來的瑣事。
Don’t waste your energies trying to fit others expectations. Set your own dreams, standards and ambitions and make them your highest priority. When you’re nearing your end you’ll likely regret more the sacrifices you made to your individuality than how pleased your parents were of you.
別將心力浪費在符合別人的期待之上。設定自己的夢想、標準和野心，並當作你的最高優先順序。當你越接近自己，你可能會對自己犧牲掉能花在自己身上的心力的遺憾多於花在讓父母滿意的心力上。
Saturday, November 10, 2007
人的一生會遇上的四個人 !
人生就是為了找尋愛的過程，每個人的人生都要找到四個人：
第一個是自己；
第二個是你最愛的人；
第三個是最愛你的人；
第四個是共渡一生的人。
首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人；當你經歷過愛人與被愛，學會了學，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你、能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人。
你最愛的，往往沒有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。
你，會是別人生命中的第幾個人呢？
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了；他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你，同樣地，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。
當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他，如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂、希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
愛不是佔有，你喜歡月亮，不可能把月亮拿下來放在臉盆裡，但月亮的光芒仍可照進你的房間。
換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，讓愛人成為生命裡的永恆回憶。
如果你真愛一個人，就要愛他不來的樣子：愛他的好，也愛他的壞；愛他的優點，也愛他的缺點。
絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子，萬一變不成就不愛他了。
真正愛一個人是無法說出原因的，你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你。
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。
畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得。
分開是一種必然的考驗，如果你們感情不夠穩固，只好認輸，真愛是不會變成怨恨的。
兩人在談情說愛的時候，最喜歡叫對方發誓、許下承諾。我們為什麼要對方發誓？就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人，面這些山盟海誓又很不切實際：
海枯可爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛！
明知道海不會枯、可不會爛、地不會老、天不會荒，就算會，也活不到那個時候。
許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現的諾言，最好是承諾做不到的事，反正做不到的，隨便說說也不要緊，請記住：「不可能實現的諾言最動人。」
在愛情裡，說的是一套，做的是另一套。講的人不相信，聽的人也不相信。
你呢？找到了第幾個？
茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你？
帶著愛的，一切將如願以償。
第一個是自己；
第二個是你最愛的人；
第三個是最愛你的人；
第四個是共渡一生的人。
首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人；當你經歷過愛人與被愛，學會了學，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你、能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人。
你最愛的，往往沒有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。
你，會是別人生命中的第幾個人呢？
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了；他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你，同樣地，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。
當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他，如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂、希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
愛不是佔有，你喜歡月亮，不可能把月亮拿下來放在臉盆裡，但月亮的光芒仍可照進你的房間。
換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，讓愛人成為生命裡的永恆回憶。
如果你真愛一個人，就要愛他不來的樣子：愛他的好，也愛他的壞；愛他的優點，也愛他的缺點。
絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子，萬一變不成就不愛他了。
真正愛一個人是無法說出原因的，你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你。
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。
畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得。
分開是一種必然的考驗，如果你們感情不夠穩固，只好認輸，真愛是不會變成怨恨的。
兩人在談情說愛的時候，最喜歡叫對方發誓、許下承諾。我們為什麼要對方發誓？就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人，面這些山盟海誓又很不切實際：
海枯可爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛！
明知道海不會枯、可不會爛、地不會老、天不會荒，就算會，也活不到那個時候。
許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現的諾言，最好是承諾做不到的事，反正做不到的，隨便說說也不要緊，請記住：「不可能實現的諾言最動人。」
在愛情裡，說的是一套，做的是另一套。講的人不相信，聽的人也不相信。
你呢？找到了第幾個？
茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你？
帶著愛的，一切將如願以償。
靈性健康貼士 !
# 改變觀點角度 - 過於注重成敗得失，人反而失去了欣賞生活的細節。不如轉變思想，從“失去”中學習生活的真諦和心靈的成長，在困境和失意裡，平衡自己的情緒，並視之為磨練意志的經歷。
# 學習放下 - 過去的由它逝去，保持平靜的心，安然面對生活中發生的一切，退一步，海闊天空，所謂「拿得起、放得下」。
# 自處的時刻 - 用一點時間讓自己自處，將自己抽離平日慣常的工作、家庭生活，不被其他事情困擾，從安靜中更深入去認識自己。
# 放下忙碌的思想 - 不妨在休閒的期間，如做家務、洗澡或乘車途中，讓雜念放下，騰出空間作更創新的想法。
# 每日一思 - 為自己預備一疊印上鼓勵語句的卡片，在每天早上或任何時間，隨意抽出其中一張，細心閱讀及思索，讓思想集中，發掘語句對自己的特殊意義。
# 練習安靜 - 練習如冥想、祈禱、寫信、寫日記、畫畫、書法等，從安靜的情緒及靜默中探索生命的意義，提昇注意力，尋找生活力量的來源。
# 積極思想的力量 - 選擇積極的人生態度看世界，感恩於生活中得到的一切。
# 學習寬恕 - 寬恕包括寬恕他人、寬恕自己。學會寬恕他人，體諒自己，更得到快樂欣喜。寬恕自己的執著、自責、內疚、對他人的仇恨，以及寬恕他人對自己的傷害。
# 每日一善 - 每日不妨花點心思，為別人做件好事。
# 回報社會 - 除擴闊社交圈子和加強自信心外，參與義務工作幫助社會上其他有需要的人，是十份有意義的，所謂「施比受更為有福」。
# 學習放下 - 過去的由它逝去，保持平靜的心，安然面對生活中發生的一切，退一步，海闊天空，所謂「拿得起、放得下」。
# 自處的時刻 - 用一點時間讓自己自處，將自己抽離平日慣常的工作、家庭生活，不被其他事情困擾，從安靜中更深入去認識自己。
# 放下忙碌的思想 - 不妨在休閒的期間，如做家務、洗澡或乘車途中，讓雜念放下，騰出空間作更創新的想法。
# 每日一思 - 為自己預備一疊印上鼓勵語句的卡片，在每天早上或任何時間，隨意抽出其中一張，細心閱讀及思索，讓思想集中，發掘語句對自己的特殊意義。
# 練習安靜 - 練習如冥想、祈禱、寫信、寫日記、畫畫、書法等，從安靜的情緒及靜默中探索生命的意義，提昇注意力，尋找生活力量的來源。
# 積極思想的力量 - 選擇積極的人生態度看世界，感恩於生活中得到的一切。
# 學習寬恕 - 寬恕包括寬恕他人、寬恕自己。學會寬恕他人，體諒自己，更得到快樂欣喜。寬恕自己的執著、自責、內疚、對他人的仇恨，以及寬恕他人對自己的傷害。
# 每日一善 - 每日不妨花點心思，為別人做件好事。
# 回報社會 - 除擴闊社交圈子和加強自信心外，參與義務工作幫助社會上其他有需要的人，是十份有意義的，所謂「施比受更為有福」。
十段話 !
遇到你真的愛的人時，要努力爭取和他相伴一生的機會。
》因為當他離去時，一切都來不及了....
遇到可相信的朋友時，要好好和他相處下去。
》因為在人的一生中，可遇到知己真的不易。
遇到人生中的貴人時，要記得好好感激。
》因為他是你人生的轉折點。
遇到曾經愛過的人時，記得微笑向他感激。
》因為他是讓你更懂愛的人。
遇到曾經恨過的人時，要微笑向他打招呼。
》因為他讓你更加堅強。
遇到曾經背叛你的人時，要跟他好好聊一聊。
》因為若不是他今天你不會懂這世界。
遇到曾經偷偷喜歡的人時，要祝他幸福唷！
》因為你喜歡他時，不是希望他幸福快樂嗎？
遇到匆匆離開你人生的人時，要謝謝他走過你的人生。
》因為他是你精采回憶的一部分。
遇到曾經和你有誤會的人時，要趁現在解清誤會。
》因為你可能只有這一次機會解釋清楚。
遇到現在和相伴一生的人，要百分百感謝他愛你。
》因為你們現在都得到幸福和真愛。
》因為當他離去時，一切都來不及了....
遇到可相信的朋友時，要好好和他相處下去。
》因為在人的一生中，可遇到知己真的不易。
遇到人生中的貴人時，要記得好好感激。
》因為他是你人生的轉折點。
遇到曾經愛過的人時，記得微笑向他感激。
》因為他是讓你更懂愛的人。
遇到曾經恨過的人時，要微笑向他打招呼。
》因為他讓你更加堅強。
遇到曾經背叛你的人時，要跟他好好聊一聊。
》因為若不是他今天你不會懂這世界。
遇到曾經偷偷喜歡的人時，要祝他幸福唷！
》因為你喜歡他時，不是希望他幸福快樂嗎？
遇到匆匆離開你人生的人時，要謝謝他走過你的人生。
》因為他是你精采回憶的一部分。
遇到曾經和你有誤會的人時，要趁現在解清誤會。
》因為你可能只有這一次機會解釋清楚。
遇到現在和相伴一生的人，要百分百感謝他愛你。
》因為你們現在都得到幸福和真愛。
"談戀愛"必經的四個階段 !
有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情 必須經過四個階段，那就是：
共存(Codependent)
反依賴(Counterdependent)
獨立(Independent)
共生(Interdependent)
階段之間轉換所需的時間不一定，因人而易。
第一個階段：共存。
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。
第二個階段：反依賴。
等到情感穩定後，
至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事，
這時另一方就會感到被冷落。
第三個階段：獨立。
這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。
第四個階段：共生。
這時新的相處之道已經成形，
你（妳）的他（她）已經成為你(妳）最親的人。
你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。
但是，大部分的人都通不過第二或第三階段，
而選擇分手一途，這是非常可惜的。
很多事只要好好溝通都會沒事的，不要耍個性，不要想太多要互相信任，這樣第二、三 階段的時間就會縮短。
和所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄。
共存(Codependent)
反依賴(Counterdependent)
獨立(Independent)
共生(Interdependent)
階段之間轉換所需的時間不一定，因人而易。
第一個階段：共存。
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。
第二個階段：反依賴。
等到情感穩定後，
至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事，
這時另一方就會感到被冷落。
第三個階段：獨立。
這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。
第四個階段：共生。
這時新的相處之道已經成形，
你（妳）的他（她）已經成為你(妳）最親的人。
你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。
但是，大部分的人都通不過第二或第三階段，
而選擇分手一途，這是非常可惜的。
很多事只要好好溝通都會沒事的，不要耍個性，不要想太多要互相信任，這樣第二、三 階段的時間就會縮短。
和所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄。
喜歡 !
真心喜歡是一種愛意
共同喜歡是一種相容
悄悄喜歡是一種暗戀
淡淡喜歡是一種幻影
兩人喜歡是一種戀人
一起喜歡是一種思念
想念喜歡是一種回憶
這段話是可以代表的一對戀人的感覺
不管日子過的再艱難也是要喜歡著對方
這種喜歡的愛情也才會有美好的開始
共同喜歡是一種相容
悄悄喜歡是一種暗戀
淡淡喜歡是一種幻影
兩人喜歡是一種戀人
一起喜歡是一種思念
想念喜歡是一種回憶
這段話是可以代表的一對戀人的感覺
不管日子過的再艱難也是要喜歡著對方
這種喜歡的愛情也才會有美好的開始
三十六計
瞞天過海
圍魏救趙
借刀殺人
以逸待勞
趁火打劫
聲東擊西
無中生有
暗渡陳倉
隔岸觀火
笑裡藏刀
李代桃僵
順手牽羊
打草驚蛇
借屍還魂
調虎離山
欲擒姑縱
拋磚引玉
擒賊擒王
釜底抽薪
混水摸魚
金蟬脫殼
關門捉賊
遠交近攻
假道伐虢
偷樑換柱
指桑駡槐
假痴不癲
上屋抽梯
樹上開花
反客為主
美人計
空城計
反間計
苦肉計
連環計
走為上策
圍魏救趙
借刀殺人
以逸待勞
趁火打劫
聲東擊西
無中生有
暗渡陳倉
隔岸觀火
笑裡藏刀
李代桃僵
順手牽羊
打草驚蛇
借屍還魂
調虎離山
欲擒姑縱
拋磚引玉
擒賊擒王
釜底抽薪
混水摸魚
金蟬脫殼
關門捉賊
遠交近攻
假道伐虢
偷樑換柱
指桑駡槐
假痴不癲
上屋抽梯
樹上開花
反客為主
美人計
空城計
反間計
苦肉計
連環計
走為上策
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