~ 8 種食物吃多了會死人 ~

(1)皮蛋
>
> 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，
> 我們若經常食用，會引起鉛中毒。
> 同時，還會造成身體內鈣質的流失。


> (2)臭豆腐
> ：
> 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，
> 同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；
> > 這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。


> (3)味精
> ：
> 每人每日對味精的攝取量，
> 以不超過六公克為原則，但只有害無益。


> (4)菠菜
> ：
> 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
> 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
> 《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
>

> (5)豬肝
> ：
> 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
> 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
>

> (6)烤肉
> ：
> 由於烤肉在燻烤過程中，
> 會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
>
> (7)醃菜
> ：
> 醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
>
> (8)油條
> ︰
> 油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

##################################
> 趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
>