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蒜頭蒸飯 - 閱後傳知他人，添福添壽

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是 增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯: 蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入加葫椒鹽拌炒起鍋 。

另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。

祝身體健康！

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薑原來是這樣有用

薑湯做法：
1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣

連續喝兩個月( 每天早晨入浴前各喝一次)據書本記載的見證：

1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 《御寒》
2. 體重可減輕約十公斤。 《纖體》
3. 皮膚變得細嫩。 《護膚》
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。 《消脂》

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！



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你我相識即有緣 面帶笑容結人緣
佈施歡喜種善緣 你對我錯相惜緣

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